home3

איך לשמור על הנקה מוצלחת במהלך צום

כיצד משפיע צום תשעה באב או צום יום הכיפורים על ייצור החלב?
האם מותר לצום במהלך ההנקה?
ומה אפשר לעשות כדי לשמור על בריאות האם והתינוק במהלך הצום?

כל הפרטים שאמא מניקה שצמה צריכה לדעת!

איך לשמור על הנקה מוצלחת בצום
איך לשמור על הנקה מוצלחת בצום

צום תשעה באב או צום יום הכיפורים, הוא זמן מיוחד ומאתגר עבור אימהות מניקות אשר בוחרות לצום. במהלך הצום נמנעים מאכילה ושתייה למשך כ- 24 שעות, כאשר מצב זה עשוי להשפיע על כמות החלב של האם המניקה ולהפסקת הנקה במצבי קיצון. בעוד שנשים רבות מצליחות להמשיך לצום ולהניק ללא בעיות חמורות, חשוב לזכור שכל אחת מגיבה לצום בצורה שונה.
הסיכון המרכזי הוא התייבשות, שהיא לא רק מסוכנת בפני עצמה, אלא גם עלולה להפחית את כמות החלב, ולכן חשוב להיערך לצום בהתאם. איך עושים זאת?

האם אישה מניקה יכולה לצום?

כן, אישה מניקה יכולה לצום ובמידת הצורך לשלב שתיה לשיעורים. חשוב להדגיש שכל אחת בהתאם למצבה הבריאותי, כאשר במידה ויש הנחיות רופא אז הן קודמות לכל.
מה זה אומר שתיה לשיעורים?
לשתות פעם בתשע דקות בין 30-40 סמ"ק.
במקרים מסוימים אפשר להוסיף גם אכילה לשיעורים: פעם אחת בתשע דקות, 30 סמ"ק מזון.

איך להיערך לצום?

לפני הצום, חשוב להקפיד על שתייה מרובה של מים – לפחות 2 ליטר במהלך היום שלפני הצום. כדאי להימנע משתיית קפאין ומשקאות מתוקים, שיכולים לגרום להתייבשות. בנוסף, יש לאכול ארוחות מאוזנות ועשירות בנוזלים ובפחמימות מורכבות, שיסייעו לשמור על אנרגיה לאורך היום. כמו כן, מומלץ להגיע עם המידע על ההנחיות של הפוסקים בדבר (לא רגע לפני שנכנס הצום, אלא הרבה קודם לכן). ניתן להצטייד בכמוסות הטבעיות מאמא פלוו | Mama Flow להגברת חלב אם וחיזוק גוף האישה עוד מבעוד מועד וליטול אותן מיד אחרי הצום, הן מגבירות את כמויות החלב באופן משמעותי. 

מה לעשות במהלך הצום?

במהלך הצום, מומלץ להניק את התינוק בתדירות גבוהה יותר. הנקה בתדירות גבוהה יכולה לסייע בשמירה על כמות החלב. אם את סובלת מחולשה, סחרחורת או סימני התייבשות, מומלץ לשקול את המשך הצום ולהיוועץ עם רב או עם רופא לגבי הפסקתו.

מה לעשות לאחר הצום?

לאחר הצום, מומלץ לשתות מים בהדרגה ולהחזיר את הגוף למצבו הרגיל. כמו כן, כדאי לשתות נוזלים המכילים מלחים וסוכרים כדי לעזור לגוף להתאושש. מזון עשיר בחלבונים ובפחמימות יסייע לשיקום מאגרי האנרגיה ולשמירה על ייצור החלב.

הצלחת לצום אך כמויות החלב ירדו?

נשים רבות שהרגישו שכמות החלב שלהן ירדה לאחר צום יום כיפור או צום תשעה באב אשר ונטלו את הכמוסות של Mama Flow במינון שתאם לגופן, דיווחו לאחר שימוש של כמה ימים במוצר, כי כמויות החלב עלו, חלקן גם חזרו להנקה מלאה.

מוצרי תמיכה בהנקה בזמן צום

לנשים שמרגישות שהצום משפיע על הנקה, כדאי לשקול שימוש במוצרים טבעיים כמו Mama Flow  | מאמא פלאוו להגברת חלב אם, המשלב צמחים המחזקים ומרגיעים את האם והתינוק ומעודדים ייצור חלב, המוצר יכול להועיל באופן משמעותי גם בהנקה בזמן צום. 

אנו ממליצים לכל אישה להיות קשובה לגופה ולבייבי שילדה. צום והנקה יכולים להיות מאתגרים, אך עם הכנה נכונה והקפדה על ההנחיות, ניתן לשמור על הבריאות של האם ושל התינוק ולהמשיך להניק בהצלחה.

 c
  1. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    האם המוצר יכול לגרום לגודש?

    • מערכת Leaf of Life –

      מאמא פלוו עובד באופן רחב גם על הסימפטום וגם על השורש. חיזוק ואנרגיה לא אמורים לגרום לגודש, אלא לאזן את הגוף ולהביא אותו למצב מיטבי.

    • מערכת Leaf of Life –

      כדי להעלות את כמות החלב ולהימנע מגודש, יש ליטול את הכמוסות לאחר התאמת אופן השימוש. ניתן להתייעץ איתנו בטלפון במספר 058-7040400 ולקבל התאמה אישית

  2. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    שלום רב, האם המוצר ללא גלוטן? תודה

    • מערכת Leaf of Life –

      כן, כל המוצרים של Leaf of Life שבאתר הם ללא גלוטן

  3. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    האם גם הוא מגביר את תפקוד בלוטות התריס כמו גירסת המורינגה?

    • מערכת Leaf of Life –

      נשמח לדייק: כשיש תת פעילות של בלוטת התריס אנו ממליצים להשתמש במאמא פלוו מורינגה ולא במאמא פלוו רגיל

  4. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    אני אמא לתאומים. לקחתי חילבה וגם שפע מילק ולא עוזר אז מאמא פלו כן יעזור?

    • יהונתן דרור –

      המאמא פלו מאוד יכול לעזור כי לעומת חילבה וכל שאר המוצרים שקיימים בשוק
      המאמא פלו הוא עובד לא רק על הגברת ייצור חלב אם עם צמחים גלקטוגוגים
      אלא הוא עובד גם על חיזוק אנרגיה, הרגעה והתאוששות אחרי לידה.

    • מערכת Leaf of Life –

      כן, בהחלט! כמוסות Mama Flow עוזרות לשקם את מאגרי הגוף של האם כדי לייצר עוד חלב, הכמוסות עובדות גם על חיזוק הגוף וגם על הגברת חלב אם וזאת הגדולה של המוצר. ניתן להתייעץ איתנו בכל עת במספר 058-7040400

  5. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    האם יש אישור של משרד הבריאות?

    • מערכת Leaf of Life –

      יש אישור GMP של משרד הבריאות לתנאי ייצור נאותים

  6. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    אם הבן שלי רגיש לפול (g6pd) האם אני עדיין יכולה להשתמש במאמא פלו?

  7. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    מה לענין הריח? האם גם לmama flow השפעה על הריח בזיעה (כמו חילבה)?

    • מערכת Leaf of Life –

      לא קיבלנו דיווחים מנשים על תופעת לוואי שכזו. במידה ולא רוצים חילבה, ניתן להשתמש במאמא פלוו מורינגה – מוצר זהה בלי חילבה ועם מורינגה

  8. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    משתמשיםמרק בכדורים האלה בשביל להגביר את החלב?

    • מערכת Leaf of Life –

      כן, לפרטים 058-7040400

  9. משתמש אנונימי (לא מזוהה) –

    לא מצליחה לבלוע כדורים גדולים. באיזה גודל הקפסולות?

    • מערכת Leaf of Life –

      ניתן למוסס את הכדורים במים ולשתות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

המידע הכלול באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מגורם מקצועי מוסמך, אין לראותו כהמלצה ו/או הוראה ו/או עצה לשימוש במוצרים ו/או לשינוי או הורדה של תרופה כלשהי ו/או להוות הצהרה לגבי יעילות המוצרים או תכונותיהם. המוצרים לא הוכחו מדעית ואינם מיועדים לשמש כתחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. השימוש במוצרים עשוי להוביל לתוצאות שונות מאדם לאדם, והמשתמשים מוותרים בזאת על כל טענה, תביעה או דרישה מהחברה בהקשר זה. מוצריה של חברת ליף אוף לייף מבית נעמי דרור אינם תרופות וגם הם אינם מהווים תחליף לכל תרופה או שימוש אחר מגורם רפואי מקצועי מוסמך. אין בתמונות שבאתר זה כדי להוות מצג או התחייבות כלשהם באשר ליעילות המוצרים.

נקודות מכירה ואיסוף של
מוצרי Leaf of Life:

ירושלים והסביבה

אזור המרכז

אזור הצפון

*לאחר בחירת משלוח מסוג "איסוף עצמי בחינם" נציג יצור עמך קשר לבחירת נקודת משלוח ותיאום הגעה.
** נקודות איסוף עם Mama Flow בלבד

יש לוודא עם הנציג שיש מלאי בנק איסוף הרלוונטית

צריכים עזרה? דברו איתנו בווטסאפ.

1