הכנה ללידה

רוצה להגיע כמה שיותר מוכנה לחדר הלידה? רוצה להימנע ככל הניתן מתפרים ולעבור לידה הרמונית ובריאה? אם ענית על אחת מהשאלות הללו ‘כן’, הגעת למקום הנכון. אם כך, מה עלייך לעשות כדי להכין את גופך כראוי לרגע הלידה?

בספרים ובקורסים של הכנה ללידה מספרים בעיקר על השלב האקטיבי יותר של הלידה- ‘פתיחת צוואר הרחם’, ופחות מתייחסים לתהליכים הקודמים לכך להם השפעה ניכרת על הלידה. כדי להגיע כמה שיותר מוכנה ללידה ולאפשר לידה הרמונית חשוב להבין מה קורה בגופך, שכן הבשלת הרחם וצוואר הרחם היא תהליך פנימי ועמוק שבדרך כלל אורך כמה שבועות. עוד לפני שצוואר הרחם נפתח הוא צריך להתכונן למאורע, ולשם כך הגוף שולח אליו תגבור של תאי דם אדומים ולבנים כדי לרכך אותו ולאפשר לו לנוע ולהיפתח. במקרה ששריר הרחם לא קיבל את ההזנה הזו לקראת הלידה, גם אם נבצע זירוז טבעי או תרופתי כגון פיטוצין, צוואר הרחם לא יצליח להיפתח, או שייקח לו הרבה מאוד זמן להיפתח.  זה כמו ללחוץ על הגז כשהרכב בניוטרל, זה לא יקדם אותנו לשום מקום. מכאן ניתן להבין את החשיבות בהכנה ללידה – אם כך, מה ניתן לעשות כדי להתכונן לרגע הכה מרגש?

צוואר הרחם הוא איבר פנימי המחבר בין הרחם לנרתיק דרכו עובר הווסת ולו תפקיד חשוב בהריון ולידה. באופן טבעי הבשלת הרחם וצוואר הרחם היא תהליך פנימי ועמוק שבדרך כלל אורך כמה שבועות. בספרים ובקורסים של הכנה ללידה מספרים בעיקר על השלב האקטיבי יותר של הלידה- ‘פתיחת צוואר הרחם’, ופחות מתייחסים לחשיבות של התהליכים הקודמים לכך.
צוואר הרחם נפתח כתוצאה מהתכווצויות הרחם אך אם נלך כמה שלבים אחורה נגלה כי עוד לפני שצוואר הרחם נפתח ישנו תהליך מקדים בו הגוף שולח אליו תגבור של תאי דם אדומים ולבנים במטרה לרכך אותו, לאפשר לו לנוע ולאפשר את יציאתו של העובר. כאן בדיוק את נכנסת לתמונה, כאשר ישנן פעולות שתוכלי לעשות במטרה להכין את גופך ללידה באופן טבעי, לשפר את יכולות הכיווץ ולהוביל ללידה הרמונית ובריאה.

הכנת גוף האישה ללידה משמעה איזון ותמיכה הן פיזית והן נפשית לפני הלידה- כלומר חיזוק הגוף, שיפור זרימת דם כללית uהרגעת היולדת. גופך מתחיל להכין עצמו ללידה באופן טבעי כבר בתחילת הטרימסטר האחרון, סביב שבועות 32-34, בשלב בו האגן שולח תגבור של דם לרחם והורמונים המרככים ומכינים את השטח והתינוק מתבסס באגן.
לרפואה המשלימה מגוון שיטות, וביניהם דיקור סיני וצמחי מרפא, אשר יכינו את גופך ללידה וישפרו את התנאים באופן טבעי וכל זאת מבלי לכפות עליו לידה.
רגע לפני שאפרט על שיטות להכנה ללידה, חשוב לי לשים דגש על ההבדל בין זירוז לבין הכנה ללידה, שכן להבדיל מהכנה ללידה המושג “זירוז לידה” מתייחס למצב בו יש אינדיקציה לגרום להתחלה של לידה באופן מיידי. התוויה לזירוז לידה יכולה להיות סכרת הריונית, הערכת משקל גבוהה של התינוק, רעלת הריון, מיעוט מי שפיר, הריון עודף ועוד.
במהלך שנותיי כמטפלת ברפואה הסינית השתמשתי פעמים רבות בכלים שיש לרפואה הסינית במטרה לייעל את תהליך הלידה, נשים רבות היו פונות אלי בשבוע מתקדם מאוד או רגע לפני זירוז בבית החולים מחשש להתערבות רפואית. ככל שטיפלתי יותר כך למדתי וחקרתי את הנושא לעומק מתוך רצון לתת מענה אפקטיבי לנשים יולדות. שתי השיטות המוכרות והשימושיות ביותר ברפואה המשלימה הן דיקור ושימוש בצמחי מרפא

הכנה ללידה עם דיקור

כיצד דיקור סיני יכול להכין את גופך ללידה? מחקרים שנערכו באנגליה ובסין מצאו כי השימוש בדיקור במהלך הטרימסטר האחרון מעלה את הסיכוי של נשים ללדת באופן טבעי קרוב יותר לתאריך המשוער, ומקצר את השלב הלטנטי של הלידה.
מטרתו של טיפול הכנה ללידה היא לעזור לגוף לקבל את המשאבים שהוא צריך לקראת הלידה, כאשר בטיפול שכזה יש להתייחס גם לפן הנפשי, אשר משפיע רבות על תהליך הלידה. פן נפשי יכול לבא לידי ביטוי כאשר אישה מפחדת מהלידה או מהרעיון האימהות, או שיש לה קושי לאבד שליטה ולשחרר.
בטיפול בדיקור סיני אני משתמשת בנקודות שונות בגוף אשר מזינות את הרחם וצוואר הרחם, ומזרימות דם ואנרגיה באזור האגן. נקודות אלו לאו דווקא נמצאות קרוב לרחם (על הבטן או על הגב התחתון), כאשר לרוב אני דווקא נעזרת בנקודות הנמצאות על היד או הרגל, אשר יש להן יכולת להשפיע על הרחם. אין כאן פעולה חיצונית אגרסיבית שנעשית כדי לזרז תהליכים, אלא ניסיון לספק לגוף את מה שהוא צריך כדי לעשות זאת לבד.

צמחי מרפא כהכנה ללידה

צמחי מרפא הינם דרך נפלאה להכנת הגוף ללידה כאשר להם תפקיד חשוב התורם לתהליך הלידה ולשיקום האם לאחר הלידה. צמחים להכנה ללידה צריכים לתמוך בתהליך הטבעי של הלידה בכדי לשפר את יכולת הכיווץ של הרחם מה שתורם משמעותית ללידה הרמונית ובריאה. 

במטרה לייעל את הליך הלידה ולהכין את גופך לרגע זה, ואחרי שנים של ניסיון רב בתחום, פיתחתי שני מוצרים שיכינו את גופך ללידה, Mama Prep + Mama Boost מבית Leaf of Life , כל אחד מהם מתאים לשלב אחר בהריון ולכן אני אוהבת לקרוא להם “הכנה ללידה בשני שלבים”.

המוצרים הללו מסייעים בהכנת הגוף ללידה ובתמיכת האישה במהלך ואחרי הלידה ומכילים צמחי מרפא המחזקים את מאגרי הגוף במטרה לאפשר גמישות של הרקמה הרכה באגן,  מסייעים בפתיחת צירים יעילים, ותורמים להתקדמות הרמונית של הלידה.

Step1: Mama Prep

Mama Prep (מאמא פרפ) הינה פורמולת הכנה ללידה המבוססת על עלי פטל ועלי סרפד, צמחים הידועים בתמיכתם ברחם ובמערכת הגניקולוגית ומתאימה לשימוש משבוע 34 להריון. הפורמולה Mama Prep מסייעת לאשה ההרה בתקופת הטרימסטר השלישי, מסייעת בלידה רכה, ועוזרת לתמוך גם בתקופת משכב הלידה. 

Step2: Mama Boost

Mama Boost  (מאמא בוסט) הינה פורמולה המורכבת מצמחי מרפא בעלי איכות מחזקת ומזרימת דם ומתאימה לשימוש משבוע 38 להריון. פורמולה זו מרככת את הרקמה הרכה באגן, המאפשרת לצוואר הרחם גמישות בכדי להיפתח ולאפשר לתינוק לרדת בתעלת הלידה. מאמא בוסט כשמה כן היא, מטרתה לתת ‘בוסט’ ולחזק את משאבי הגוף בכדי לאפשר התחלה של לידה. הפורמולה אינה כופה על הגוף התחלה של לידה, אלא תומכת ביכולות של הגוף על ידי שיפור תנאי הרחם וסביבתה ומאפשרת לידה רכה. ניתן להיעזר בפורמולה זו לפני לידה וכן במהלך לידה שלא מתקדמת.

אשמח ליעץ ולענות על כל התלבטות או שאלה בנושא, ניתן לפנות אלי ישירות בווטסאפ ואחזור בהקדם (לחץ כאן)

  1. תמר

    נעמי היא מטפלת מקצועית ונעימה.
    לקחתי את הפורמולה הזאת לשם זירוז, ואחרי 48 שעות נולדה ביתי?

  2. לילך

    לקחתי את מאמא בוסט לפני הלידה השלישית שלי אחרי 2 לידות לא פשוטות.
    כבר בהתחלה הרגשתי יותר חיונית, והשינה שלי השתפרה.
    הגעתי ללידה באופן ספונטני בשבוע 40+2, והיתה לידה טובה וזורמת.
    ואחרי הלידה הרגשתי יותר טוב מבפעמים הקודמות. ממליצה מאוד על המוצר!

  3. שירן

    הגעתי לנעמי לטיפול לקראת הלידה השלישית שלי. הלידה הראשונה ושנייה היו קיסרי עקב חוסר התקדמות. קיבלתי פיטוצין שלא קידם אותי מעבר לפתיחה 1. החלטתי הפעם להתחיל בשיטות טבעיות עוד לפני התאריך. נעמי נתנה לי שתי תמציות כדי להכין את הרחם ללידה (Mama Prep, Mama Boost) וטיפלה בי בדיקור. ובשעה טובה זכיתי לחוות לידה רגילה אחרי 2 ניתוחים קיסריים!! ממליצה בחום לכולן על המוצרים של נעמי להכנה ללידה!

  4. מיכל

    לקחתי את שני התמציות של נעמי לאחר שקראתי את המאמר שהיא כתבה בעיתון שקיבלתי בהכנה ללידה בביה״ח הדסה. בשבוע 34 התחלתי עם התמצית mama prep , ולאחר מכן את התמצית מאמא בוסט וב״ה היתה לי לידה מדהימה! בנוסף הדימום אחרי הלידה התקצר. שירות לקוחות מכל הלב. ממליצה בחום! מיכל

  5. שינה

    אחרי 5 לידות אני יכולה להגיד שהלידה האחרונה הייתה הטובה מבין כולן! לאחר הלידה לא האמינו לי כשאמרתי שאני מרגישה אנרגטית כל כך, אמרתי שיש לי “כדור פלא” כן, ככה זה הרגיש! אתם שואלים איך?! בזכות כמוסות הפלא ‘שלושת המאמאות’ של נעמי דרור.
    הפעם הלידה הייתה קלה, העייפות המתישה שהייתה לי בלידות הקודמות נעלמה! זו הרגשה מדהימה! הרגשתי רעננה ורגועה, למרות שיש לי עכשיו 5 ילדים בבית ועוד ארבעה של בעלי הנוכחי, חזרתי מבית החולים לגדוד – תשכחו ממנוחה!
    נוסף לכל, אני עצמאית ומנהלת עסק פרטי. הכמוסות בשבילי היו הצלה, חזרתי להרגיש כמו נערה בת 20 😁
    לא האמנתי כמה טוב השפיעו הכמוסות על הגוף שלי. כל התפקוד הכללי שלי לאחר הלידה השתפר פלאים! בדיוק בגלל זה אני קוראת לזה “כדור הפלא” זה הסוד שלי. אם את לקראת לידה, ורוצה לעבור את השליש האחרון של ההריון בצורה מדהימה עם אנרגיות טובות, כשאת חזקה, זה מה שיכין אותך ללידה! כדורים רבים שניסיתי לא עזרו לי, אך הכמוסות של נעמי עשו פלאים! מיותר לציין שנעמי גורמת תחושה נעימה כל כך ויונתן מנהל שירות הלקוחות עוזר ועונה בשמחה לכל שאלה.
    בלידה הזאת תני לגוף שלך להרגיש אחרת! אין דברים כאלה במקום אחר!

מאמר נוסף שיכול לעניין אותך השראת לידה
יש לך שאלות נוספות? ניתן ליצור איתנו קשר ישירות בווצאפ (לחץ כאן לשליחת הודעה)